Bergamote bio

Essence obtenue par pression à froid des zestes pour préserver l’intégralité des composés aromatiques.
Origine: Italie • Odeur: élégante, fraîche, hespéridée.

⭐ Bienfaits clés

• Calmante & positivante: aide à détendre et à équilibrer l’humeur.

• Purifiante de l’air: assainit l’atmosphère et aide à neutraliser les odeurs.

• Confort digestif: soutien après-repas lors d’inconforts digestifs.

• Régulatrice de sébum: intéressante pour peaux grasses et cheveux gras.

🧴 Conseils d’utilisation

• Détente / ambiance: 3–5 gouttes en diffusion, 10–15 min selon la pièce.

• Frictions abdominales: 2–3 gouttes dans 1 c. à soupe d’huile végétale, massage doux dans le sens horaire.

• Soin peau/cheveux: 1 goutte dans une noisette de crème, masque ou shampoing, 2–3 fois par semaine.

• Bain aromatique: 5 gouttes préalablement dispersées dans un support adapté.

🤝 Synergies recommandées

• Détente lumineuse: Bergamote + Lavande fine.

• Ambiance fraîche: Bergamote + Citron + Petitgrain.

• Après-repas: Bergamote + Menthe poivrée ou Gingembre (faible dose).

📋 Fiche technique

• Nom botanique: Citrus aurantium ssp. bergamia

• Partie utilisée: zestes

• Méthode d’extraction: pression à froid

• Origine: Italie

• Aspect/odeur: liquide jaune pâle, notes fraîches hespéridées

• Conservation: au frais, à l’abri de l’air et de la lumière

⚠️ Précautions

Usage externe et aromatique uniquement. Toujours diluer avant application cutanée.
Huile photosensibilisante: ne pas s’exposer au soleil ou aux UV dans les 12–24 h après application.
Déconseillée chez la femme enceinte/allaitante et chez les jeunes enfants.
Demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de condition médicale.
Tenir hors de portée des enfants et des animaux.